Наш аквацентр теперь открыт!

Rühmatrennidele panevad sellel aastal punkti Enn energilise DanceFit tunniga ning Kaja, kes annab jõulise KickBox trenni. Kui pühade toimetustega on kiireks läinud siis võib tundidega ühineda ka Zoomi vahendusel😊🏋

Häid pühi ja kaunist jõuluaega soovib Park Inn by Radisson Meriton tiim! 🎅⭐

Pühade ajal on meie spordiklubi ning vee- ja saunakeskus avatud tavapärastel aegadel. Aasta viimastel nädalatel on võimalik osa võtta ka mitmetest rühmatrennidest 🏋

Jõulunädalal toimub veel omajagu tavapäraseid trenne ning nädala lõpus on jõulumeditatsioon Eveliniga 😇 Häid pühi kõigile! ⭐

Käes on jõulud ning enne kui perega lauda istud, peatu veel hetkeks ja tee rännak endasse - pühenda see killuke ilusast päevast täiesti enese jaoks 😇 Jõulumeditatsiooni alustame keha raputamisega, et energia liikuma saada ning teeme läbi mõned TRE (Trauma Releasing Exercises) ehk kehast pingete vabastamise tehnikad. TRE tehnikad vabastavad sügavaid lihastesse peidetud pingeid, stressi ja traumasid. Need tehnikad aktiveerivad raputades ja väristades keha naturaalseid refleksmehhanisme, mis vabastavad lihastest pingeid ja rahustavad närvisüsteemi. Seejärel lõõgastume täielikult ning teeme mõnusa juhendatud meditatsiooni, toreda rännaku võlumaailma ✨ Selga pane mugav riietus. Tunnist saab osa võtta ka Zoomi vahendusel. Broneeri aeg meie kodulehel või helistades meie vastuvõttu: +372 6288 120

Järgmisel nädalal ootame kõiki veel enne jõulupuhkust trenni! 😊🏋️‍♀️

Järgmisel aastal tulevad rühmatrennide tunniplaani mõned muudatused ning selleks sooviksime ka teie käest nõu küsida. Koostasime küsimustiku, mille käigus selgub millistel aegadel sooviksite tunniplaanis näha eelistatud trenne ning loodetavasti saame selle info põhjal ka neid ümber pisut tõsta 😊 Küsimustiku leiate järgnevast lingist: https://forms.gle/pCbXKNyQuDM5oLs8A Selleks, et parandada meie järgmise aasta rühmatrennide tunniplaani ning teha seda teile veel sobivamaks palume teil täita ära järgnev küsitlus. Palun märkige küsitluses ära, milliseid trenne sooviksite näha hommikusel või õhtusel ajal ning mis päevadel oleksid trennid teile kõige sobi...

Tuleval nädalal on meie tunniplaanis jällegi mõned trennid soolakambris ning pühapäeva õhtul ootab Evelin kõiki osalema Zoomi kaudu näojooga tunnis 🌫😊 Broneeri aeg meie kodulehel või helistades meie vastuvõttu: +372 6288 120

Järgmisel nädalal on väga tihe tunniplaan ning kolmapäeval ootab Evelin jälle kõiki soolakambrisse hingamise ja meditatsiooni teraapiasse ☺️🌫

⚫️Black Friday⚫️ Homsest hakkab kehtima eriti magus pakkumine! ⭐Musta reede puhul pakume võimalust soetada 9 KUU PIKKUNE KUUKAART! Paketi ostes saad ühe kuu täiesti tasuta! Eripakkumine kehtib 26.11.21 kuni 28.11.21 ning seda on võimalik soetada meie spordiklubi vastuvõtus.

Järgmisel nädalal on valikus ka jooga hubases soolakambris! ☺️🌫

🏃‍♂️ Spordiklubis algas nüüd jooksuvõistlus! 🏃‍♂️ Pane oma tulemus jõusaalis olevale tahvlile kirja ning märgi ära oma eesnimi ja perekonnanime esimene täht. Kolm kõige pikema distantsi läbinud osalejat saavad auhinnad! 🏆1. Spordimassaaž Meriton Wellnessi poolt 🏆2. 15 päeva kuukaardi pikendust 🏆3. Kingikotike erivevate sporditoodetega Võistlus lõppeb: 15.12.21

Ootame kõiki sellel nädalal rühmatrennidesse! Pühapäeva õhtul kell 20.00 toimub erandkorras Zoomi vahendusel ka Näojooga tund 😊

Täna tähistame lisaks isadepäevale ka meie treeneri Lauri sünnipäeva! Palju-palju õnne sünnipäevaks ning suur tänu, et olen juba mitmeid aastaid meie spordiklubis toimetanud! 😊🎂 Lauri annab Aqua Combat, Füsioloogiline treening ning Aqua Fit treeningut.

Turguta oma keha peale trenni lõõgastava spordimassaažiga! Spordimassaaž on tugev ja intensiivne massaaž, mida tehakse kas treening järgselt lihastoonuse alandamiseks või enne treeningut lihastoonuse tõstmiseks. Info ja broneerimine tel:+372 6288 120